انواع خون سازها
*سویق گندم
*قرص خون اسلامی
*انجیر
*برگ چغندر
*سویق چغندر
*سویق سنجد
*سه شیره انگور ، خرما ، توت
* باقلا
*سبزی تره
*شکر سرخ
مادر که باشی ستون خانه ای، تکیه گاه خانواده ای ، چشم امید فرزندانت هستی ، تویی که می توانی خانه را بهشت کنی یا قعر جهنم . یک مادر می تواند با ایمان و ذکاوت و لطافتش ، مرجع پروری کند و بال پرواز فرزندش به آسمان باشد ، یک مادر می تواند با حسادت و کینه و خشم علت تیرگی و کج رفت خانواده اش باشد یا بانی جنگ جهانی سوم ….
یک مادر با همه ریحانه بودنش می تواند کارهای بزرگی بکند و تغییرهای عظیمی ایجاد کند . خدای مهربانی ها در وجود زن آن قدر قدرت و اراده دیده است که دامنش را به نام نامی مادر مهر زده.
امروز من از مادرانی حرف می زنم که با جان و ایمان خود فرزندانی تربیت کرده اند غیور و سپس یا صبری ام وهب وار قرآن برای بدرقه شان دست گرفته اند تا فرزندانشان مجاهد فی سبیل الله باشد ، مادرانی که ام البنین معاصرند ، مادران شهدا.
مادر شهید حسن جنگجو :
سی و چهار سال چشم به در می دوخت تا شاید خبری برسد ؛ پیکی ، پیغامی ، نشانه ای . چشمانش کم سو شد ، دست هایش از قوت افتاد ، راهی بیمارستان شد و هوشیاری اش کم رنگ شده بود که خبر رسید پیکر حسن برگشته ، اما مادر دیگر جانی برای استقبال رفتن نداشت ؛ اما مادر بود و چشم انتظاری و عشق به حسن ، او آن قدر دل تنگ حسن بود که روز تشیع پیکرش با او همراه شد ، مادر می خواست پسرش را در آسمان ملاقات کند .
مادر شهیدان اسداللهی :
مادر شهید بود اما در برابر غم از دست دادن فرزند قد خم نکرد ، او فرزندانش را با دستان خود داخل خانه ی آخرتشان گذاشت و حالا سال هاست با وجود کهولت سن و بیماری هرشب برای دو شهیدش نماز شب می خواند تا شفیعش باشند . او در روزهای جنگ ، قرآن ختم می کرد به نیت اینکه خبری از فرزندانش بیاید و سه ماه بعد وقتی که پسرها به دیدنش آمدند فهمید که دیگر جوادش را نمی بیند ، جواد او در 19 سالگی شهید شد و هادی هم چند وقت بعد به برادرش پیوست ، مادر می گوید : می دانم وقتی بمیرم فرزندانم به استقبالم می آیند .
مادر شهیدان بهرامی :
سکوت ، سکوت ، سکوت . همه او را به سکوتش می شناسند ، انگار داغ از دست دادن دو فرزند مهر خاموشی زده به لبانش ، اینقدر کم حرف می زند که گاهی گمان می کنی توی این دنیا نیست . مگر تحمل داغ فرزند آسان است ؟
اینکه جای خالیشان را ببینی اما خودشان را نه ، این که عطرشان را حس کنی اما نباشند . مادر فقط چند جمله برای گفتن دارد :
« لحظه ی آخر اومدن خداحافظی کردن من هیچ وقت نگفتم که نرین جبهه . خودم قبول کردم . الان هم اگه بودن می گفتم که برین . ولی بعد شهادتشون نتونستم تحمل کنم . کسی رو نداشتم که باهاش صحبت کنم. همش ریختم تو خودم و دچار ناراحتی اعصاب شدم .» مادر این روزها زندگی می کند اما با دلی که سرگردان هجر رحمت الله و اسدالله است .
و….
اغلب افرادی که مهارت نه گفتن دارند ، در خانواده هایی بزرگ شده اند که « نه گفتن » را نوعی بی احترامی می دانند . مثلاً در خانواده ای که این باور وجود دارد که فرزند حق «نه گفتن » به پدر و مادر را ندارد و از همه ی حرف های پدر و مادر باید حتماً اطاعت بی چون و چرا داشته باشند . مسلماً بچه ای که در چنین خانواده و فرهنگی بزرگ شده اند وقتی وارد جامعه می شوند نیز قدرت نه گفتن را ندارند .
همچنین فرزندانی که بسیار به خانواده وابسته هستند و از خود هیچگونه استقلالی ندارند نیز ، اغلب به چنین مشکلی دچار می شوند .
دسته بعدی افرادی هستند که به قول معروف « همرنگ جماعتند » و در اصطلاح روانشناسی به آنها « توده چسبیده به گروه » می گویند . افرادی که گویی از خود هیچ گونه عقیده و آرمان و هویت مجزایی ندارند . هویت آنها همیشه تابع دیگران است و درست به همین دلیل نمی توانند «نه » بگویند .
دلیل دیگری که برای فقدان این مهارت وجود دارد ، عزت نفس پایین است . فردی که عزت نفس پایین دارد و ارزش کمی برای خود قائل است ، در بسیاری از موارد برای جلب تائید و توجه دیگران مطیع خواسته ها و توقعات دیگران می شود تا از این راه در نگاه دیگران ارزشی پیدا کنند .
برخی دیگر از افراد نیز به خاطر روحیه حساسی که دارند « نه » نمی گویند . آنها با خود فکر می کنند که « نه » گفتن آنها ممکن است موجب رنجش خاطر و ناراحتی دیگران شود و به همین دلیل ، هیچ گاه دست رد به سینه ی کسی نمی زنند تا مبادا کسی از دست آنها ناراحت شود . البته این حالت تا حدی طبیعی است اما اگر حالت افراطی پیدا کند شکل غیر طبیعی به خود می گیرد.
آقای من !
مثل عکس رخ مهتاب که افتاده در آب
در دلم هستی و بین من و تو فاصله هاست
روز جمعه، هشتم ربیع الاول سال 260 هـ.ق، امام حسن عسكری علیه السلام پس از این كه نماز صبح را خواندند، بر اثر زهری كه هشت روز قبل معتمد به ایشان خورانده بود، به شهادت رسید. این حادثه در شرایطی روی داد كه امام یازدهم افزون بر این كه مانند پدران خود زمینه را برای غیبت آماده كرده بود، شب پیش از شهادتشان، دور از چشم مأموران خلیفه، نامه های بسیاری به شهرهای شیعه نشین فرستادند. خبر شهادت امام در سراسر شهر سامرا پیچید و مردم به احترام او عزاداری كردند. به گفته مورخان، در روز شهادت امام علیه السلام، سامرا به صحرای قیامت تبدیل شده بود.
بر اساس گفته شیخ صدوق، خود امام زمان علیه السلام با كنار زدن عمویش جعفر كه قصد نمازگزاردن داشت، بر بدن پدر بزرگوارش نماز خواند.
حكومت عباسی از مدت ها پیش بر اساس سخن رسول الله صلی الله علیه و آله و امامان معصوم علیهم السلام مبنی بر این كه مهدی فرزند امام حسن عسكری علیه السلام است، امام یازدهم را زیر نظر داشت و مراقب بود تا فرزندی از ایشان نماند، ولی امام یازدهم با پنهان نگه داشتن خبر ولادت فرزندش این نقشه را باطل كرده بود. پس از شهادت امام علیه السلام كم كم خبر فرزندی به نام مهدی علیه السلام پخش شد و تلاش چند باره خلیفه عباسی برای یافتن امام مهدی علیه السلام به نتیجه نرسید.
عثمان بن سعید، نائب اول امام علیه السلام بود و با آغاز غیبت ولی عصر علیه السلام نامه های حضرت را به شیعیان می رساند. از همین زمان بود كه شیعیان برای نخستین بار طعم غیبت را چشیدند. آغاز غیبت صغرا مصادف با آغاز امامت حضرت مهدی علیه السلام بود تا مردم آرام آرام با مفهوم تلخ و دردناك غیبت آشنا شده، بتوانند تا آن زمان كه به اشتباه خود پی می‌برند و به وظایف خود در برابر امامان آگاه می‌شوند، همچنان دیندار بمانند.
در دوران غیبت صغرا چهار نایب خاص،امر وساطت میان امام علیه السلام و شیعیان را به عهده داشته و چنان‌كه خواهیم دید، همه آنها معروف و سرشناس بوده‌اند. آنان احكام دین را از وجود اقدس امام زمان علیه السلام گرفته و در اختیار شیعیان می‌گذاشتند. سؤالات [كتبی و شفاهی] ایشان را به حضور امام زمان علیه السلام برده و سپس پاسخ را به شیعیان می‌رسانیدند و همچنین، وجوه شرعی شیعیان را با وكالتی، كه از امام داشتند، می‌گرفتند [و به حضرت تحویل می‌دادند یا با اجازة ایشان مصرف می‌كردند] آنان جمعی بودند كه امام حسن عسكری علیه السلام در زمان حیات خود عدالتشان را تأیید فرمود و همه را به عنوان امین امام زمان علیه السلام معرفی كرد و بعد از خود، ناظر املاك و متصدی كارهای خویش گردانید، و آنها را با نام و نسب به مردم معرفی نمود.اینها، همه دارای عقل، امانت، وثاقت، دِرایت، فهم و عظمت بودند.
پاسخ چند سوال امامت كودك
مسأله خلافت و امامت در اسلام، تنها بر اساس لیاقت و شایستگی افراد بوده و سن و سال هیچ تأثیری نداشته است. پیامبر اكرم صلی الله علیه وآله در سال سوم هجرت بعد از دعوت خویشان خود به اسلام، علی علیهالسلام را كه نوجوانی پیش نبود به خلافت و وصایت منصوب كرد و به قوم خود دستور داد كه از او اطاعت كنند. همچنین در واقعه مباهله با نصارای نجران، آن حضرت امام حسن و امام حسین علیهالسلام را در حالی كه كودك بودند به همراه خویش برد. شیخ مفید در اینباره مینویسد: پیامبر همراه حسنین در حالی كه طفل بودند با نصارا مباهله كرد. بعد از آن، این امر هیچگاه سابقه نداشت. این وقایع و شواهد بسیار دیگر تاریخی، دلایلی است كه امامت حضرت ولی عصر علیه السلام را در سن كودكی تأیید میكند.
تاج امامت است به روی سر شما
خیل ملائکند به دور و بر شما
قربان چهره ات که تجلی مصطفاست
قربان آن صلابت چون حیدر شما
ای کاش صبح روز ظهورت صدا کنند
نام مرا عزیز خدا؛ یاور شما
در زیر طاق صحن گوهرشاد حاضر است
از بهر خطبه خوانی تان منبر شما
نفرین فاطمه شده صدشکر مستجاب
لبخند آمده به لب مادر شما
آقا دعا کنید که در زندگی مان
باشیم ای ذخیرۀ حق یاور شما
ای چشمۀ زلال الهی ظهور کن
ماتشنه ایم، تشنه لب کوثر شما
فرموده ای که الگوی من مادر من است
با این حساب فاطمه شد رهبر شما
کی ریشه کن کنی تو تبار یهود را
ای جان فدای طنتنه ء خیبر شما
بیرون بکش زخاک دوتا غاصب فدک
این انتقام گشته به حق باور شما
روز ظهور نعره زنی جدی الحسین
کرببلاست چون هدف آخر شما
سالروز آغازامامت منجی عالم بشریت « حضرت مهدی (عج) » بر تمامی مسلمانان و شیعیان جهان مبارک باد
خداوند در آیه ی 21 سوره ی روم، به اصل وجود عشق و احساس محبت متقابل بین زن و شوهر اشاره فرموده:«از نشانه های خداوند این است که از نوع خودتان، همسرانی برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید و میانتان دوستی و رحمت نهاد».
در حالی که گفتن جملاتی که حاکی از محبت زوجین نسبت به هم است در رفع بسیاری از تردیدها و سوء ظن ها مؤثر و بر میزان محبت آنان می افزاید: ائمه معصومین: هم به ابراز علاقه به همسر تأکید نموده اند و در سیره ی عملی ایشان این امر در موارد متعددی به چشم می خورد.
پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) فرمود: وقتی مرد به زن خود با محبت می نگرد و زنش نیز به او با مهر نگرد، خداوند به دیده ی رحمت به آن ها نگاه می کند.
امروزه یکی از مهم ترین مشکلات خانواده ها نداشتن مدیریت صحیح در زندگی است؛ بسیاری از اختلافات، چالش ها و مشاجرات که مقدمه فروپاشی خانواده هاست، ناشی از نداشتن الگویی کامل در اداره خانواده است.
اخلاق شوهر نسبت به همسراظهار محبت بيشتر: «ايمان بيشتر»
1- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«كلما ازداد العبد ايمانا ازداد حبا للنسآء (1) ; هر چه ايمان بنده زياد شود، محبت [وي] به زن ها نيز زياد مي شود .»
دوستدار اهل بيت عليهم السلام دوستدار همسر است
2- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«كل من اشتد لنا حبا اشتد للنساء حبا (2) ; هر كس بيشتر دوستدار ما (خاندان عصمت و طهارت) باشد، به زن ها (همسرش) نيز بيشتر دوستي مي كند .»
صفاي زندگي اينجاست، اينجا
3- حضرت اميرالمؤمنين علي عليه السلام مي فرمايند:
«فدارها علي كل حال واحسن الصحبة لها فيصفو عيشك (3) ; هميشه با همسرت مدارا كن، و با او به نيكي همنشيني كن تا زندگيت باصفا شود .»
از تكبر و خشونت بپرهيز
4- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«خير الرجال من امتي الذين لايتطاولون علي اهليهم و يحنون عليهم ولا يظلمونهم (4) ; بهترين مردان امت من، آن كساني هستند كه نسبت به خانواده خود خشن و متكبر نباشند و بر آنان ترحم و نوازش كنند و به آنان آزار نرسانند .»
سيلي، هرگز!
5- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«فاي رجل لطم امراته لطمة، امرالله عزوجل مالك خازن النيران فيلطمه علي حر وجهه سبعين لطمة في نار جهنم (5) ; هر كس به صورت زنش سيلي بزند، خداوند به آتشبان جهنم دستور مي دهد تا در آتش جهنم هفتاد سيلي بر صورت او بزند .»
من تو را دوست دارم
6- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«قول الرجل للمراة اني احبك لا يذهب من قلبها ابدا (6) ; اين گفتار مرد به همسرش كه «من تو را دوست دارم » ، هرگز از قلب زن بيرون نمي رود.»
تامين سعادت ديني و دنيايي همسر
7- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«للمراة علي زوجها ان يشبع بطنها، و يكسو ظهرها، ويعلمها الصلاة والصوم والزكاة ان كان في مالها حق، ولاتخالفه في ذلك (7) ; حق زن بر شوهرش اين است كه او را سير كند، لباس بپوشاند، نماز و روزه و زكات را - اگر در مال زن حق زكاتي است - به او ياد دهد، و زن نيز در اين كارها با او مخالفت نورزد .»
اين هم جهاد در راه خداست
8- امام رضا عليه السلام مي فرمايند:
«الكآد علي عياله من حل كالمجاهد في سبيل الله (8) ; كسي كه از راه حلال براي تامين رفاه خانواده اش تلاش مي كند، همچون مجاهدي است كه در راه خدا جهاد مي كند .»
آيا هديه هم مي خري؟
9- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«من دخل السوق فاشتري تحفة فحملها الي عياله كان كحامل صدقة الي قوم محاويج وليبدا بالاناث قبل الذكور فان من فرح ابنته فكانما اعتق رقبة من ولد اسماعيل ومن اقر بعين ابن فكانما بكي من خشية الله ومن بكي من خشية الله ادخله الله جنات النعيم (9) ; هر كس به بازار رود و هديه اي براي خانواده اش بخرد و ببرد، [پاداش او ] مانند كسي است كه براي نيازمندان صدقه مي برد [ . و هنگامي كه هديه را به خانه مي برد]، بايد، قبل از پسران، به دختران بدهد، زيرا كسي كه دخترش را شادمان كند، مانند كسي است كه يك بنده از فرزندان اسماعيل را آزاد كرده است . و هر كس [با دادن هديه اي ] چشم پسري را روشن كند، گويا از ترس خدا گريسته است و هر كس از ترس خدا بگريد، خداوند او را داخل نعمت هاي بهشت كند .»
بازار و خريد گوشت
10- امام سجاد عليه السلام مي فرمايند:
«لان ادخل السوق ومعي درهم ابتاع به لحما لعيالي وقد قرموا اليه احب الي من ان اعتق نسمة (10) ; براي من به بازار رفتن و خريد يك درهم گوشت براي خانواده ام كه ميل به گوشت دارند، از بنده آزاد كردن دوست داشتني تر است .»
سوغاتي را فراموش نكن
11- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«اذا سافر احدكم فقدم من سفره فليات اهله بما تيسر (11) ; هرگاه يكي از شما به مسافرت رود و سپس از سفر برگردد، پس بايد براي خانواده خود به اندازه اي كه توانايي دارد سوغاتي بياورد .»
براي او آرايش مي كني؟
12- امام باقر عليه السلام مي فرمايند:
«النسآء يحببن ان يرين الرجل في مثل ما يحب الرجل ان يري فيه النسآء من الزينة (12) ; همان گونه كه مردان دوست دارند زينت و آرايش را در زنانشان ببينند، زنان نيز دوست دارند زينت و آرايش را در مردانشان ببينند .»
خانه را گرم نگه دار
13- امام رضا عليه السلام مي فرمايند:
«بنبغي للمؤمن ان ينقص من قوت عياله في الشتآء ويزيد في وقودهم (13) ; سزاوار است كه مؤمن در زمستان از خوراك خانواده اش كم كند، و بر [چوب و زغال و] وسيله گرم كننده آنان بيفزايد .»
شاد ساختن خانواده در مناسبت هاي فرخنده
14- راوي مي گويد به امام صادق عليه السلام عرض كردم: حق زن بر شوهرش چيست؟ حضرت فرمودند:
«. . . ولاتكون فاكهة عامة الا اطعم عياله منها ولايدع ان يكون للعيد عندهم فضل في الطعام وان يسني لهم في ذلك شي ء ما لم يسن لهم في سآئر الايام (14) ; . . . هر ميوه اي كه همه مردم از آن مي خورند، بايد به خانواده اش بخوراند و در روزهاي عيد خوراك آنان را افزايش دهد، و چيزهايي براي آنان فراهم كند كه در روزهاي ديگر فراهم نمي كرده است .»
تهمت و سوء ظن هرگز
15- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«لا تقذفوا نسآءكم فان في قذفهن ندامة طويلة وعقوبة شديدة (15) ; به زنان خود تهمت نزنيد [و نسبت ناروا ندهيد]، زيرا در اين كار، [براي شما] پشيماني طولاني و كيفر سختي خواهد بود .»
خدا كند تو بيايي
16- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«هلك بذي المروة ان يبيت الرجل عن منزله بالمصر الذي فيه اهله (16) ; از جوانمردي دور است كه [مردي] در شهري كه خانواده اش هستند باشد، ولي در غير خانه خود بخوابد .»
آداب ورود به خانه
17- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«يسلم الرجل اذا دخل علي اهله واذا دخل يضرب بنعليه ويتنحنح يصنع ذلك حتي يؤذنهم انه قد جآء حتي لا يري شيئا يكرهه (17) ; هنگامي كه مرد با خانواده اش برخورد مي كند، [به آنان] سلام كند و هنگام ورود با صداي كفش و با سرفه كردن، خانواده اش را از آمدن خود با خبر كند، تا اينكه چيزي نبيند كه او را ناخوش آيد .»
در كنار همسر نشستن
18- پيامبر عزيز اسلام صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«جلوس المرء عند عياله احب الي الله تعالي من اعتكاف في مسجدي هذا (18) ; نشستن مرد در كنار خانواده اش، نزد خداي بزرگ دوست داشتني تر از اعتكاف [و نشستن] در اين مسجد من است .»
تا كنون لقمه در دهانش گذاشته اي؟
19- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«ان الرجل ليؤجر في رفع اللقمة الي في امراته (19) ; مرد در برابر لقمه اي كه در دهان زنش مي گذارد پاداش مي برد .»
كتك نزن، فرياد نكش!
20- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله به يكي از زنان درباره حق زن بر شوهرش مي فرمايند:
«حقك عليه ان يطعمك مما ياكل ويكسوك مما يلبس ولا يلطم ولا يصيح في وجهك (20) ; حق تو بر شوهرت اين است كه از آنچه خود مي خورد به تو غذا دهد، و از آنچه خود مي پوشد تو را نيز بپوشاند، و به روي تو سيلي نزند و فرياد نكشد .»
دوم:اخلاق زن نسبت به همسر
زيور اطاعت به گردن آويز
21- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«ان للرجل حقا علي امراته اذا دعاها ترضيه واذا امرها (21) لا تعصيه ولا تجاوبه بالخلاف ولا تخالفه (22) ; مرد حقي بر زنش دارد [و آن حق اين است كه] چنانچه او را صدا زند پاسخ دهد، و هنگامي كه او را دستوري دهد سرپيچي نكند و پاسخ مخالف ندهد و با او مخالفت نورزد .»
باران عشق و محبت
22- امام رضا عليه السلام مي فرمايند:
«اعلم ان النسآء شتي فمنهن الغنيمة والغرامة و هي المتحببة لزوجها والعاشقة له … (23) ; بدان كه زنان گوناگونند، برخي از آنان دستاوردي گرانبها و تاوان [رنج هاي آدمي] هستند و اين زن كسي است كه به شوهرش محبت مي كند و عاشق اوست .»
رضايت و شفاعت
23- امام باقر عليه السلام مي فرمايند:
«لا شفيع للمراة انجح عند ربها من رضا زوجها (24) ; براي زن هيچ شفيعي نزد پروردگارش به اندازه رضايت شوهرش سودمندتر نيست .»
عطر مهر و محبت
24- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«للرجل علي المراة ان تلزم بيته وتودده وتحبه وتشفقه وتجتنب سخطه وتتبع مرضاته وتوفي بعهده ووعده (25) ; حق مرد بر زن اين است كه [زن] ملازم خانه او باشد، و به شوهرش دوستي و محبت و دلسوزي كند، و از خشم وي دوري گزيند، و آنچه را مورد رضايت اوست انجام دهد، و به پيمان و وعده وي وفادار باشد .»
سرانجام ناسپاسي
25- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«ايما امراة قالت لزوجها: ما رايت قط من وجهك خيرا فقد حبط عملها (26) ; هر زني به شوهرش بگويد: من از تو هرگز خيري نديدم، [ثواب] كارش از بين مي رود .»
لجبازي هرگز
26- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«خير نسائكم الودود الولود المؤاتية وشرها اللجوج (27) ; بهترين زنانتان زني است كه با محبت، فرزندآور و سازگار باشد، و بدترين آنان زني است كه لجباز باشد .»
خشمگين كردن شوهر هرگز
27- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«طوبي لامراة رضي عنها زوجها (28) ; خوشا به حال زني كه شوهرش از او راضي باشد .»
اذيت نكن
28- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«من كان له امراة تؤذيه لم يقبل الله صلاتها ولا حسنة من عملها حتي تعينه وترضيه وان صامت الدهر وقامت واعتقت الرقاب وانفقت الاموال في سبيل الله وكانت اول من ترد النار ثم قال: وعلي الرجل مثل ذلك الوزر والعذاب اذا كان لها مؤذيا ظالما (29) ; كسي كه زني دارد كه [آن زن] به او آزار مي رساند، خداوند نماز و كارهاي نيك زن را نمي پذيرد تا اينكه به مرد كمك و او را راضي كند، اگر چه اين زن تمام عمر را روزه بگيرد و نماز بخواند و بندگان را آزاد و دارايي [اش] را در راه خدا انفاق كند . و اين زن نخستين كسي است كه وارد آتش جهنم مي شود . سپس حضرت فرمودند: مرد نيز چنين گناه و عذابي دارد اگر زنش را آزار رساند و [به او] ستم كند .»
چگونه مي تواني او را غمگين ببيني؟
29- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«. . . سعيدة سعيدة امراة تكرم زوجها ولا تؤذيه وتطيعه في جميع احواله (30) ; خوشا به سعادت و خوشا به سعادت آن زني باد كه شوهرش را بزرگ دارد و به او آزار نرساند و هميشه از شوهرش فرمانبري كند .»
چشمداشت بجا و منطقي
30- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«لا يحل للمراة ان تتكلف زوجها فوق طاقته (31) ; براي زن جايز نيست كه شوهرش را به بيش از توانايي اش مجبور كند .»
مهمان، با اجازه شوهر
31- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«ايها الناس ان لنسآءكم عليكم حقا ولكم عليهن حقا حقكم عليهن [ . . . ان ] لا يدخلن احدا تكرهونه بيوتكم الا باذنكم (32) ; مردم! زن هاي شما بر شما حقي دارند و شما هم بر آنان حقي داريد . حق شما بر آنان اين است كه كسي را كه شما رضايت نداريد، بدون اجازه به منزلتان وارد نكنند .»
هم به استقبالش برو و هم او را بدرقه كن
32- مردي خدمت رسول خدا صلي الله عليه و آله آمد و عرض كرد: همسري دارم كه هرگاه وارد خانه مي شوم به استقبالم مي آيد، و چون از خانه بيرون مي روم بدرقه ام مي كند و زماني كه مرا اندوهگين مي بيند مي گويد: اگر براي رزق و روزي [و مخارج زندگي ] غصه مي خوري، بدان كه خداوند آن را به عهده گرفته است و اگر براي آخرت خود غصه مي خوري، خدا اندوهت را زياد كند [و بيشتر به فكر آخرت باشي . ] رسول خدا صلي الله عليه و آله فرمودند: «ان لله عمالا و هذه من عماله لها نصف اجر الشهيد (33) ; براي خدا كارگزاراني [در روي زمين] است و اين زن يكي از كارگزاران خداست كه پاداش او برابر با نيمي از پاداش شهيد است .»
در اين كارها نيز به او كمك كن
33- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«ايما امراة اعانت زوجها علي الحج والجهاد او طلب العلم اعطاها الله من الثواب ما يعطي امراة ايوب عليه السلام (34) ; هر زني كه در حج و جهاد و دانش اندوزي به شوهرش كمك كند، خداوند آن پاداشي را كه به زن حضرت ايوب عليه السلام داده است، به او مي دهد .»
شهري در بهشت خدا
34- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«ما من امراة تسقي زوجها شربة من مآء الا كان خيرا لها من عبادة سنة صيام نهارها وقيام ليلها ويبني الله لها بكل شربة تسقي زوجها مدينة في الجنة وغفر لها ستين خطيئة (35) ; هر زني كه به شوهرش مقداري آب دهد، براي او بهتر از عبادت يك سال است كه روزهايش روزه باشد و شب هايش عبادت كند . و خداوند به جاي هر مقدار آبي كه به شوهرش بنوشاند، شهري در بهشت برايش مي سازد و شصت گناهش را مي آمرزد .»
تامين امنيت رواني همسر
35- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«حق الرجل علي المراة انارة السراج واصلاح الطعام وان تستقبله عند باب بيتها فترحب وان تقدم اليه الطست والمنديل وان توضئه وان لاتمنعه نفسهآ الا من علة (36) ; حق مرد بر زن اين است كه چراغ خانه را روشن سازد; غذاي مطبوع فراهم كند; و تا در خانه اش به پيشواز او برود و به او خوشامد بگويد; و تشت آب و حوله را براي او آماده كند و دست هاي او را بشويد; و بدون دليل (عذر شرعي) مانع شوهر نسبت به نفس خودش نشود .»
رحمت خدا از آن كدبانويان است
36- امام صادق عليه السلام از پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله روايت مي كند:
«ايما امراة دفعت من بيت زوجها شيئا من موضع الي موضع تريد به صلاحا نظر الله اليها ومن نظر الله اليه لم يعذبه (37) ; هر زني كه در خانه شوهرش چيزي را براي سامان دادن وضع خانه جابه جا كند، خداوند نظر [رحمت] به او مي كند . و هر كس مورد نظر [رحمت] خدا قرار گيرد، خدا عذابش نمي كند .»
خوشبوترين عطر، زيباترين لباس، نيكوترين زينت
37- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله درباره حق شوهر بر زن مي فرمايند:
«عليها ان تطيب باطيب طيبها وتلبس احسن ثيابها وتزين باحسن زينتها (38) ; بر زن است كه [براي شوهرش ] خوشبوترين عطرهايش را بزند و قشنگترين لباس هايش را بپوشد، و از زيباترين زينت هايش استفاده كند .»
هنر آشپزي
38- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«خير نسآءكم الطيبة الريح الطيبة الطبيخ التي اذا انفقت انفقت بمعروف وان امسكت امسكت بمعروف فتلك عامل من عمال الله وعامل الله لايخيب ولايندم (39) ; بهترين زنان شما زني است كه داراي بويي خوش و دست پختي خوب باشد . هنگامي كه خرج مي كند، بجا خرج كند، و هنگامي كه خرج نمي كند بجا از خرج كردن خودداري ورزد . چنين زني كارگزاري از كارگزاران خداست و كارگزار خدا نه نااميد مي شود و نه پشيمان .»
آرايش فقط براي شوهر
39- پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند:
«ان من خير نسآءكم . . . المتبرجة من زوجها الحصان عن غيره (40) ; بهترين زنان شما آن زني است كه براي شوهرش آرايش و زينت مي كند، اما از بيگانگان خود را مي پوشاند .»
از تو سپاسگزارم
40- امام صادق عليه السلام مي فرمايند:
«خير نسآءكم التي ان اعطيت شكرت وان منعت رضيت (41) ; بهترين زنان شما آن زني است كه چون به او چيزي داده شود، سپاسگزاري كند و اگر به او چيزي داده نشود راضي باشد .»
پی نوشت ها:
1) بحار الانوار، ج 103، ص 228 .
2) همان، ج 103، ص 227 .
3) مکارم الاخلاق، ص 218 .
4) همان، ص 216 .
5) مستدرک الوسائل، ج 14، ص 250 .
6) وسائل الشیعة، ج 14، ص 10 .
7) مستدرک الوسائل، ج 14، ص 243 .
8) بحارالانوار، ج 104، ص 72 .
9) وسائل الشیعة، ج 15، ص 227 .
10) همان، ج 15، ص 251 .
11) همان، ج 8، ص 337 .
12) مکارم الاخلاق، ص 80 .
13) وسائل الشیعة، ج 15، ص 249 .
14) همان، ج 15، ص 227 .
15) بحارالانوار، ج 103، ص 249 .
16) وسائل الشیعة، ج 14، ص 122 .
17) بحارالانوار، ج 76، ص 11 .
18) میزان الحکمة، ج 4، ص 287 .
خَيرُكُم خَيرُكُم لأَهلِهِ و َأَنَا خَيرُكُم لأَهلى ما أَكرَمَ النِّساءَ إلاّ كَريمٌ و َلا أَهانَهُنَّ إلاّ لَئيمٌ؛
بهترين شما كسى است كه براى خانواده اش بهتر باشد، و من از همه شما براى خانواده ام بهترم، زنان را گرامى نمى دارد، مگر انسان بزرگوار و به آنان اهانت نمى كند مگر شخص پَست و بى مقدار.
نهج الفصاحه ص472 ح 1520
1-نخستین اصل مهم آن است که خشونت را با خشونت پاسخ ندهید چرا که تنها به تشدید آن می انجامد .
2- تردیدی نیست که عصبی شدن هیچ مشکلی را برطرف نخواهد کرد ، آرام باشید تا بتوانید روند بهبودی او را تسریع کنید و با فکر کردن به مسائل گوناگون حواس خود را پرت کنید تا با او وارد بحث نشوید .
3- به همسرتان در تغییر موقعیت بدنی و مکان تحریک کننده خشم کمک کنید .
4- از به کار گیری رفتارهای مغایر خشم ، مانند شوخی و مزاح دریغ نورزید .
5- امید بدهید. اگر می بینید همسرتان برای بهبودی می کوشد به او امید بدهید درباره تغییر رفتارش صحبت کنید تا متوجه شود که تلاشش از نظر شما پنهان نمانده است .
6-وقتی از شما ناراحت است به او توجه کنید او را مورد محبت و نوازش قرار دهید و بهتر این است که این کار را قبل از اینکه از کوره در برود انجام دهید .
7-ترس و اضطراب را پنهان نکنید و اگر همسرتان از ترس و اضطراب ناشی از رفتارهایش با شما صحبت کرد بدون سرزنش با او همراه شوید و درباره اضطراب خودتان با او حرف بزنید و بگویید زمانی که او عصبی و پرخاش جو می شود می ترسید .
8- مدارا کنید . به همسرتان بفهمانید که شما و فرزندانتان با او مدارا میکنید و درباره تاثیر نامطلوب این رفتار بر فرزندان و زندگی مشترکتان با وی صحبت کنید. اما این صحبت نباید رنگ گله گذاری به خود بگیرد.
9- اعتماد به نفس داشته باشید با وجود اینکه حفظ اعتماد به نفس در این شرایط کار ساده ای نیست ولی با تسلط بر نفس می توان اوضاع را کنترل کنید باید با آرامش خودتان به او برای فرو خوردن خشمش کمک کنید .
10- هنگام خشم همسر ، اذکار زیر را بگویید : یا رئوف و یا رحیم ، حسبی الله ، یا ودود ، یا رقیب
امام صادق علیه السلام می فرمودند :
باران که شروع می شد ، علی علیه السلام زیر باران می ایستادند ؛ تا جایی که سر و ریش و لباسشان خیس می شد .
می فرمودند : « این آبی است که از نزدیکی های عرش آمده است »
در نفس های آخر ، یک عمرزندگی با خاطرات تلخ و شیرین آن تداعی می شود مانند خلاصه ی فیلم ، تمام صحنه های مهم داستان زندگی به ذهن می آیند . این خاطرات مثل نتیجه ی عملکرد یک دانش آموز است که در پایان سال به او می دهند و او در چند لحظه به عملکرد یک ساله خود پی می برد .
در نفس های آخر عمر ، شیطان تلاش بسیاری می کند تا آنچه را که در طول زندگی به آنها دلبستگی داشته ایم ، علیه ما به کار برد و هنگام سختی و تلخی جان دادن ، ایمان انسان را بگیرد . بدین جهت ، در لحظات آخر که جان به گلو می رسد و نفس ها به شماره می افتند ، برخی در معامله دنیا و آخرت سود می برند و عده ای هم زیان می بینند .
آوکادو
روزهای سرد زمستان بهترین فرصت برای لذت بردن از میوه‌ی خامه‌ای آواکادو است. آواکادو یک خوراکی مفید برای زمستان است که از بروز سرماخوردگی در روزهای سرد جلوگیری می‌کند.
آوکادو بدن را گرم نگه می‌دارد – ویتامین‌های A، C؛ و E؛ و همچنین اسید فولیک، منیزیم و پتاسیم. در واقع، چربی‌های تک اشباع نشده‌ی موجود در آن که برای قلب مفید هستند، اجازه می‌دهند تا شما مواد مغذی بیش تری از سایر مواد خوراکی جذب کنید.
چربی‌های تک اشباع نشده همچنین کمک می‌کنند لایه‌ی اپیدرمی پوست تان رطوبت را حفظ کند، و در نتیجه از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. خوردن این میوه باعث کاهش پیدایش خطوط ریز و چین و چروک و همین طور بهبود رنگ پوست شما می‌شود. آووکادو همچنین باعث تولید کلاژن می‌شود، ماده‌ای که قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست تان را حفظ می‌کند.
به جای پنیر و مایونز در ساندویچ تان از برش‌های آووکادو استفاده کنید.
شما همچنین می‌توانید روغن آووکادو را برای ماساژ دادن بدن تان قبل از رفتن به حمام استفاده کنید. این کار پوست بی حال، خشک و خارش دارتان را مرطوب خواهد کرد.
این میوه را بخورید و دکتر نروید
هزاران سال بود که سیب در قاره آسیا و اروپا رشد می‌کرد و مصرف می‌شد، تا اینکه در قرن هفدهم توسط استعمارگران اروپایی به آمریکای شمالی انتقال پیدا کرد. این میوه از منظر دینی و اساطیری در بسیاری از فرهنگ‌ها دارای اهمیت خاصی است، از جمله در یونان، سنت‌های مسیحی اروپا و اسکاندیناوی.
سیب هنوز هم به‌عنوان پرمصرف‌ترین میوه در سطح جهان شناخته می‌شود. در این مطلب به معرفی مهم‌ترین خواص سیب می‌پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف‌ترین ضرب‌المثل‌های انگلیسی می‌گوید: «مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی‌نیاز می‌کند».
1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی‌تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می‌کند. در این حالت، سطح باکتری‌ها در دهان کمتر می‌شود و شانس پوسیدگی دندان‌ها نیز کاهش می‌یابد.
2. ضد بیماری پارکینسون
تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن میوه‌هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می‌کند. دانشمندان، این تاثیر مهم را به توانایی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب در مقابله با رادیکال‌های آزاد در بدن، مرتبط دانسته‌اند.
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که خوردن سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری‌ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده‌اند که علیه رشد سلول‌های سرطانی در کبد، کولون و سینه فعالیت می‌کنند. تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته‌شده از سیب می‌تواند تومورهای سرطان سینه را از نظر تعداد و اندازه کاهش بدهد. موسسات معتبر در سرتاسر جهان نیز رژیم غذایی سرشار از فیبر را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال توصیه می‌کنند
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
خانم‌هایی که روزانه حداقل یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب طبیعی می‌خورند، شانس ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را 28 درصد کاهش می‌دهند. این میوه سرشار از فیبر محلول است و این ماده غذایی از به وجود آمدن نوسانات در سطح قند خون جلوگیری می‌کند.
5. کاهش کلسترول خون
یکی از ویژگی‌های فیبر محلولی که در سیب و آب طبیعی آن وجود دارد، این است که به چربی‌های موجود در روده متصل می‌شود. این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد و برای سلامت مفید است.
6. داشتن قلب سالم‌تر
مجموعه وسیعی از تحقیقات علمی، افزایش مصرف فیبر محلول را با کم کردن میزان تجمع پلاک‌های کلسترول در شریان‌های بدن مرتبط دانسته‌اند. به‌علاوه، ترکیب فنولی موجود در پوست سیب هم به ترکیبات کلسترول اجازه نمی‌دهد تا در دیواره شریان‌ها به حالت جامد تبدیل شوند. تجمع همین ترکیبات و پلاک‌های مخرب در شریان‌ها، جریان خون به سمت قلب را ضعیف می‌کند و درنهایت باعث ابتلا به بیماری عروق کرونر می‌شود.
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا زمانی تشکیل می‌شود که میزان کلسترول در صفرا از وضعیت طبیعی بالاتر می‌رود، دیگر نمی‌تواند در حالت مایع باقی بماند و درنهایت به حالت جامد درمی‌آید. این مشکل، به‌طور خاص، در افراد چاق شایع است. پزشکان برای جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می‌کنند، چون هم به کنترل وزن و هم به کنترل سطح کلسترول کمک می‌کند.
8. مقابله با اسهال و یبوست
یکی از ویژگی‌های فیبر موجود در سیب، این است که چه در حالت اسهال و چه در حالت یبوست به کمک ما می‌آید. فیبر هم می‌تواند آب را از کولون بیرون بکشد و اجابت مزاج را به وضعیت طبیعی برگرداند و هم می‌تواند آب اضافی را از مدفوع بگیرد و مانع از اسهال شود.
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر (IBS)
نشانگان روده تحریک‌پذیر با علائمی مانند یبوست، اسهال، درد در ناحیه شکم و نفخ شناخته می‌شود. پزشکان برای کنترل این علائم، خودداری از مصرف لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می‌کنند
10. مقابله با هموروئید
با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی‌توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می‌آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و رکتال ایجاد می‌شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می‌تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی‌نیاز کند و درنتیجه برای تسکین هموروئید موثر باشد.
11. کنترل وزن
بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می‌اندازند، با اضافه‌وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم‌ترین این مشکلات عبارت‌اند از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری دیابت نوع 2 و آپنه خواب. پزشکان برای مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می‌کنند. مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به‌وجود می‌آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند.
12. سم‌زدایی از کبد
همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی‌های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقا وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم‌های غذایی سم‌زدای مُد روز نگاه می‌کنند و معتقدند که مضرات این رژیم‌ها از فوایدشان بیشتر است. خوشبختانه، انواع میوه‌ها و خصوصا سیب در رده بهترین و ساده‌ترین مواد غذایی مفید برای سم‌زدایی از بدن قرار می‌گیرند.
13. تقویت سیستم ایمنی بدن
سیب قرمز، آنتی‌اکسیدان خاصی به‌نام کوئرستین دارد که همواره مورد توجه محققان بوده است. تحقیقات سال‌های اخیر نشان داده‌اند که کوئرستین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و خصوصا در مواقع استرس، فواید زیادی برای آن داشته باشد.
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید
تحقیقات جدید نشان داده‌اند که رژیم غذایی غنی از انواع میوه‌ها، خصوصا سیب، مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌های مهم را برای بدن فراهم می‌کند و درنتیجه احتمال ابتلا به آب‌مروارید را بین 10 تا 15 درصد کاهش می‌دهد.
