مدیریت حوزه علمیه استان مرکزی***

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد،اصلاح روش های آب خوردن می باشد.

مهمترین کاری که می توانیدانجام دهید:

عدم مصرف روغن پارافین (روغن صنعتی بازار) است وجایگزین آن را روغن پی گاو،دنبه،زیتون وکنجد کنید.

1-بین غذا آب ننوشیم.

2-ناشتا آب سرد ننوشیم.

3-شب ایستاده آب ننوشیم.

4-آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یکباره.

5-بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.

6-پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم((برای معده وکبد مضر است)).